Курс обучения
правильному питанию
по аюрведе

СКОРРЕКТИРУЙТЕ ВЕС, УЛУЧШИТЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ И УСТРАНИТЕ ПРИЧИНЫ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Без постоянного вегетарианства, сыроедения и голодания

Без мучительных подсчётов белков, жиров, углеводов и калорий

Постепенно внедряйте новые здоровые привычки в жизнь

ОЩУТИТЕ НА СЕБЕ ВЛИЯНИЕ ПИТАНИЯ ПО АЮРВЕДЕ, ПРОЙДЯ ТРИ БЕСПЛАТНЫХ ЗАДАНИЯ:

ЗАДАНИЕ 1:

разжечь огонь пищеварения, баланс которого поможет адекватно переваривать пищу в зависимости от времени суток

ЗАДАНИЕ 2:

разорвать порочный круг нестабильного пищеварения или как надо ужинать для утренней бодрости

ЗАДАНИЕ 3:

понять важность режима дня или почему хочется есть на ночь и что с этим нужно делать

Пишите в мессенджер: "ХОЧУ ЗАДАНИЕ"

и начнём трансформацию привычек

В КУРС ВХОДИТ 10 ТЕМАТИЧЕСКИХ РАЗДЕЛОВ С КОРОТКИМИ ВИДЕОУРОКАМИ:

1: базовые понятия аюрведы (3 типа энергии: ветер, огонь, вода)

2: приёмы пищи (что есть на завтрак, обед, полдник и ужин)

3: рецепты блюд по аюрведе (видео с кухни)

4: типы огня пищеварения (метаболизм)

5: питание по сезонам (по временам года)

6: качества шести базовых вкусов (их влияние на организм)

7: специфика питания (психология, коррекция веса, йога для пищеварения)

8: приготовление пищи (как, кто, почему)

9: качества некоторых специй (их влияние)

10: качества некоторых продуктов (их влияние)

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

Вы пишете заявку в мессенджер и после оплаты Вам будет выслана ссылка на регистрацию в личном кабинете

Вы регистрируетесь на сайте и начинаете слушать уроки в своём режиме, как Вам удобно.

Выбрав вариант 1 или 2, Вы можете участвовать в чате поддержки с разборами Ваших блюд от автора курса

СТОИМОСТЬ КУРСА

ВАРИАНТ 1:

Личная консультация автора +

чат поддержки +

уроки с доступом на 30 дней:

7.000 руб

ВАРИАНТ 2:

Только чат поддержки и

уроки с доступом на 30 дней:

5.000 руб

ВАРИАНТ 3:

Только уроки с доступом на 30 дней:

3.000 руб