Промасливание тела – аюрведическая процедура по втиранию масел в тело человека.
Суть его в том, что берётся тёплое растительное масло (изредка топлёное) и втирается интенсивно в тело. Эта процедура называется «Абхьянга».
В Аштанга Хридая Самхите есть текст, который гласит:
- Следует регулярно делать масляные втирания. Они замедляют старение, устраняют усталость и избыток вата доши, наделяют зрение ясностью, дают упитанность, долголетие, крепкий сон, хорошее состояние кожи и делает тело прочным.
Особенно следует умащивать голову, уши и стопы.
Кто регулярно увлажняет голову маслом, у того не возникают головные боли, не выпадают волосы, прирастает прочность костей черепа и кожа лица становится красивой.
В Чарака Самхите тоже есть текст о промасливании:
Как глиняный горшок от умащения маслом, как калёная ось от смазывания становятся крепкими и способными переносить трудности, так и тело от абхьянги становится крепким, обретает красивую кожу, успокоение болезней вата доши, способность переносить тяготы и физическую нагрузку.
От промасливания человек становится обладателем нежной кожи, упитанным, красивым и сильным. Также такой человек мало подвержен старению.
Таким образом, эта простая процедура при регулярном её выполнении даёт столько оздоровительных эффектов, что применять её я вам настоятельно рекомендую.
Универсальным для втирания в тело считается тёплое кунжутное масло. Лучше, конечно, если масло будет настоянным на травах, например, вата дошам полезно аюрведическое масло «Маханараяна».
После промасливания желательно пропотеть и прогреться в этом масле. Примите горячую ванну или хотя бы душ. Остаток масла соберите нутовой мукой, как скрабом или просто помойтесь вашим средством для душа. Ходить в масле не нужно. Что впиталось, то уже в теле, что не впиталось - смойте.
Но, есть и противопоказания, когда промасливаться нельзя:
- при наличии амы в теле (недопереваренной пищи, всосавшейся в кишечнике)
- страдающим свежей лихорадкой и несварением
- при чрезмерном питании, избытке пищи и большой частоте приёмов пищи
- после прохождения очистительных процедур
- при избытке капха доши у человека
- сразу после еды.
Пройти оздоровительную программу на термальных источниках по аюрведе можно в п. Мостовской, Краснодарского края.
Подробнее по ССЫЛКЕ.
Записаться можно через мессенджеры:
TELEGRAM
WHATSAPP
Суть его в том, что берётся тёплое растительное масло (изредка топлёное) и втирается интенсивно в тело. Эта процедура называется «Абхьянга».
В Аштанга Хридая Самхите есть текст, который гласит:
- Следует регулярно делать масляные втирания. Они замедляют старение, устраняют усталость и избыток вата доши, наделяют зрение ясностью, дают упитанность, долголетие, крепкий сон, хорошее состояние кожи и делает тело прочным.
Особенно следует умащивать голову, уши и стопы.
Кто регулярно увлажняет голову маслом, у того не возникают головные боли, не выпадают волосы, прирастает прочность костей черепа и кожа лица становится красивой.
В Чарака Самхите тоже есть текст о промасливании:
Как глиняный горшок от умащения маслом, как калёная ось от смазывания становятся крепкими и способными переносить трудности, так и тело от абхьянги становится крепким, обретает красивую кожу, успокоение болезней вата доши, способность переносить тяготы и физическую нагрузку.
От промасливания человек становится обладателем нежной кожи, упитанным, красивым и сильным. Также такой человек мало подвержен старению.
Таким образом, эта простая процедура при регулярном её выполнении даёт столько оздоровительных эффектов, что применять её я вам настоятельно рекомендую.
Универсальным для втирания в тело считается тёплое кунжутное масло. Лучше, конечно, если масло будет настоянным на травах, например, вата дошам полезно аюрведическое масло «Маханараяна».
После промасливания желательно пропотеть и прогреться в этом масле. Примите горячую ванну или хотя бы душ. Остаток масла соберите нутовой мукой, как скрабом или просто помойтесь вашим средством для душа. Ходить в масле не нужно. Что впиталось, то уже в теле, что не впиталось - смойте.
Но, есть и противопоказания, когда промасливаться нельзя:
- при наличии амы в теле (недопереваренной пищи, всосавшейся в кишечнике)
- страдающим свежей лихорадкой и несварением
- при чрезмерном питании, избытке пищи и большой частоте приёмов пищи
- после прохождения очистительных процедур
- при избытке капха доши у человека
- сразу после еды.
Пройти оздоровительную программу на термальных источниках по аюрведе можно в п. Мостовской, Краснодарского края.
Подробнее по ССЫЛКЕ.
Записаться можно через мессенджеры:
TELEGRAM
