Аюрведа

Как балансировать вата дошу?

Для успокоения избыточного ветра в человеке нужны следующие общие процедуры:
snēha - внутреннее и внешнее промасливание
svēda - пропотевание
abhyaṅga - масляный массаж
basti - терапевтические клизмы (с отварами и маслами)
snēha-virēcana - слабительная терапия с масляными субстанциями
śirō-basti - процедура, где теплое лекарственное масло удерживается на поверхности головы, путем обматывания головы куском кожи, закрепленным в форме “короны”
śiraḥ-snēha - промасливание головы
snaihika-dhūma - лекарственные окуривания составами с ароматическими растениями с добавлением топленого масла

Приятно теплая snēha-gaṇḍūṣa - удержание масляных субстанций в ротовой полости, а также snaihika nasya - закапывание в нос (лекарственных) масляных субстанций

Мясные супы/бульоны, разные виды молока и разные виды мяса, которые жирные сами по себе, или же (приготовлены) с добавлением жиров.

Блюда с добавлением кислых фруктов, маслянистые/увлажняющие и соленые
А также приятно теплая
parīṣēkā - поливание тела теплыми отварами или лекарственными маслами
И разные виды saṁvāhana - приятного мягкого массажа без масла

Тяжелые/плотные (одеяла, платки и пр материалы для укутывания) из шелка, шерсти, (верблюжьих и др) волос, хлопка (вместо rauma “из волос” возможно прочтение kṣauma “из льна”)

(Нахождение) во внутренней части дома без ветра (сквозняков и пр), но с (хорошим) доступом солнечного света, мягкая кровать, нахождение у огня, а также половое воздержание и другие (меры), вкратце подходят / должны использоваться для больного, страдающего заболеваниями (с преобладанием) Ваты.

Авторы:
Павел Пересыпкин врач Аюрведы (Бакалавр Аюрведической Медицины и Хирургии, BAMS)
Алексей Рыбаков, преподаватель санскрита, выпускник филологического факультета МГУ
https://vk.com/dharmaayurvedarus
https://t.me/ayurvedadharma
https://www.instagram.com/ayurveda_dharma
Made on
Tilda